Szerintetek? Nagyon tanácstalan vagyok.
Bocsánatot kérek ha nem jó kategóriába írtam ki.
A helyzet az hogy már két éve vannak panaszaim. Pl. mikor guggolok mindkét térdem nagyon fáj. Ugyanez lépcsőzésnél meg akkor is ha sokáig ülök egyhelyben. Elmentünk augusztusban a sportkórházba Budapestre, és azt mondta a doki, hogy rendellenes a térdkalácsaim alakja, ezért hajlításkor kifelé csúszik majd kinyújtásnál visszacsúszik az eredeti helyére. Azt mondta hogy gyógytornával meg kell erősíteni a négyfejű combizmaimat és lehet hogy jó irányba visszahúzza majd a patellát de lehet hogy nem. Ha végképp nem javul akkor műtét. Azt mondta hogy ha két hónapon belül nem javul akkor menjünk vissza. Szeptemberben el is kezdtem a gyógytornát. Minden nap elég kemény gyakorlatokat csináltam/csinálok. Ennek ellenére nem javult, sőt rosszabb lett sokkal. Nem mentünk vissza a dokihoz (ugyanis vidéki vagyok és nem akartunk utazni) édesanyám telefonált és az orvos gyógyúszást javasolt. Azt is elkezdtem és már meg is csináltam a kiírt 25 alkalmat de nem javult és még most is járok (heti kétszer). Nemsokára elmegyünk vissza a sportkórházba.
Én már belefáradtam a sok gyógytornába és úszásba (tegyük hozzá hogy versenyszerűen sportolok és táncolok is mellette).
Az orvos két hónapot adott a javulásra. Nekem 7 hónap alatt csak romlott. Szerintetek műtét lesz belőle? Vagy nem érdemes?
14/L
Az jutott eszembe, hogy mi lenne, ha megpróbálnád a tapinget, legalábbis amíg nem dől el, hogy kell-e operálni (valószínűleg a patella ín tapadását helyeznék át), addig is a helyén tartaná a patellát és nem kopna a porc.
Találtam videókat, nem ördöngősség. A szalag közepét nyújtod, a végeit nyújtás nélkül ragasztod zsírtalan bőrre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!