Magnezium helyett keserűsó?

Hát nem. Egyrészt hányás íze van, másrészt pisilni fog a végbeled, úgy kitolja belőled a cuccot. Kevés emberről mondható el, hogy a spriccelő hasmenés oldja a stresszét, az enyémet inkább növelné.

Egyébként honnan jött ez a gondolat?

Nagyobb ráció lenne abban, hogy magnézium-citrát vizes oldatát iszogasd, az legalább a teljes napi magnéziumadagot betolva se hajt meg, cserébe felszívódik belőle a Mg, nem úgy mint más pajtikákból - pl. magnézium-oxidból. Ha magnézium-citrát port szerzel, abból kb. 3 gramm fedezi a napi 360-390 mg magnéziumszükségletet.