Mitől jött helyre, a porcsérülésed?

Szia!Természetes alapú porcerősítőt érdemes fogyasztani, ami a glükozamint, kondroitint és az MSM-et is tartalmazza és nem kell vele időnként szünetet tartani, hogy a vivőanyag kiürüljön a szervezetből Ezek ha van még porc, akkor segítenek visszaépíteni.A hyaluronsav a porcokat olajozza.Abból is érdemes a gyömbért és a kurkumát is tartalmazó kapszulát választani.Jobbulást!

Szia!Milyen étrendkiegészítő porckészítményt szedsz?Ha jó porcépítő és beépül, akkor javulni kellene az állapotodnak és ha 2 napra abbahagyod, akkor nem kéne fájnia.Én kapszulában fogyasztottam, illetve fogyasztom a hyaluron savat, ha úgy érzem, hogy szükségem van rá és eddig segített.