Milyen pózban kell lennem hogy egyáltalán ne fájjon az első tampon felhelyezése?

Ezt Neked kell kitapasztalnod,mindenkinek más testhelyzet kényelmes.Leginkább arra figyelj,hogy megfelelő méretű tampont válassz (első alkalommal a legjobb a mini),próbálj meg ellazulni,ne legyél görcsös,és ne egyenesen,hanem egy kicsit ferdén hátrafelé told a tampont.Ha ellenállásba ütközöl,ne ijedj meg,változtass picit az irányon.Ne idegeskedj,ha nem sikerül elsőre,az sem baj,majd sikerül másodszorra :) Nekem sem sikerült elsőre,"túlizgultam",aztán megpróbáltam újra,és ma már néhány másodpercet vesz igénybe csak az egész. Sok sikert! :)

Legjobb, ha hanyattfekszel és felhúzod a lábad. Így könnyen a helyére csusszan.

Általában a wc-n ülve szokták felrakni.Én az uncsitesómat kérdeztem először a tamponról és hogy kell fölrakni és azt tanácsolta hogy a wc-n könnyebb.

Menzesz 2. Napján próbáld, én úgy csináltam, hogy feltettem a lábam a wc re (aminek a tetjétlehajtottam:))... Elsőre sikerült normállal (nem volt időm izgulni, mert muszáj volt használnom...)