Meghúzódott vádli Mit lehet vele csinálni? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
Még régebben eléggé meghúzódott a vádlim és akkor pihentem borogattam tb és aztán újra elkezdtem sportolni és most megint fáj, pedig bemelegítem rendesen. Mitől lehet ez és mit lehet vele csinálni?2012. júl. 26. 10:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg a korábban "megszakadt" izomrostok és izompólya okozza a fájdalmat, "emlékszik" a korábbi traumára.
Sport előtt ne csak melegítsd, nyújtsd is meg a vádlid izomzatát. Azt tudod hogyan kell?
Ezen kívül érdemes lenne magnéziumot és kálciumot szedned, ha aktívan edzel.
Mit sportolsz amúgy?
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm :) hát úszok,futok, biciklizek és tornázok is :S :D
2012. júl. 27. 13:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!