Gerincferdülés ellen jó a felülés?
Figyelt kérdés
a hátizmokat kell erősíteni azt mondták nekem...a felülés jó erre?persze egyenes háttal?!!2012. jún. 12. 22:07
2/3 anonim válasza:
Pont nem jó.
Elegendő a hasprés / félfelülés (ki hogy ismeri; bár a hasprés picit más hivatalosan).
Pár centire kell felemelkedni a talajtól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!