Túl sok és gyakori lila foltok a lábamon beütés esetén. Mit tehetnék?

Nagyon zavar mert jön a nyár...és nem akarok kék zöld foltos lenni. Már a barátnőim felhozták hogy kezdjek magammal valamit...de nem tehetek róla. Még ha kicsit beütöm már érzem hogy lesz egy szép lila foltom, és általában beválik a sejtésem.Sajnos. Igyekszem minden egyes sarkot,asztalt,padot kikerülni,de van amikor nem sikerül...és várom a ,,végzetem"

Tudtok erre valamilyen tanácsot,módszert adni?:/ :))

Előre is köszönöm segítségeteket!:)))