SÜRGŐS! A bokám kibicsaklott. Most nem tudok elmenni orvoshoz. Befáslizzam?

a bokaficam nem gyógyul meg holnapra,de addig is borogasd állotvizes ruhával, és ne szorítsd el.

valószínű meg kell röntgenezni, gyanúm, hogy a sürgősségeit nem úszod meg:(

de, ha normális edződ van, ezt ő is tudja.lehet, hogy rögzíteni kell, és a holnapi edzés elmarad.

jobbulást!