Mi bajom lehet? (emésztés)
Egyszerűen nem értem, de mindig ez van sajnos. Egyszerűen nem járok minden nap wc-re. Minden nap minimum másfél órát mozgok, minden reggel eszek olyan Nestlé fitnesses müzlit, akkor eszek rendesen bőven, salátát, iszok tejet, mostanság már nem is rakok cukrot a teába, max 2 kanál de édesítővel szoktam, meg télleg ami a jó emésztéshez kell minden megvan. :S Mégis valami nem jó. :S Múltkor küldött keresztanyum amerikából ilyen emésztést elősegítő teát, abból megittam minden este 1-et sajnos csak 5 volt, akkor jó volt minden nap sikerült elmennem wcre, vmikor kétszer is és akkor még nem is ettem a müzlit. Most meg semmi, mert kedden elfogyott a tea és azóta semmi.... :S Ez mitől van??? De mindig így volt velem hogy nem sikerült minden nap, pedig télleg mozgok én rendesen meg minden. :/ :S Emiatt is van sajnos rajtam felesleg és nagyon idegesít. :S Mert am 163 cm 57 kg vagyok... :/ Szeretnék kicsit lefaragni, nem tudtok vmi jó tippet?? :)
Köszi előre is! :)










Az is lehet, hogy az anyagcseréd lassabb az átlagnál. Minden másnap ha mész, az még normális.
Amúgy fogyassz a salátával egy-két kanál olívaolajat - amellett, hogy nagyon egészséges, még a székrekedés ellen is jó.
És igen, a stressz, meg szorongás is okozhat szorulást.















nagyon köszi a segítséget :)
hát igen amúgy stressz az sajnos van de mondjuk legtöbbször röhögök állandóan :D de már figyelni fogok rá :)) am hát megpróbálom azt a meleg vizeset is meg a mályva teát, és szoktam a salátára öntetet tenni rakok bele mindig olívaolajat, de a rendes üvegeset, szóval nem az olcsót szóval nemtom. majd meglátjuk remélem jobb lesz :) am biztos lehet kapni már láttam, csak keresztanyum ilyen típus h mondok kb vmit és küldi XDD :D mondjuk ő is csodálkozott rajta, mert most először voltam kint náluk nyáron és akkor is ez volt a bajom, pedig ott télleg mindent lehet kapni minden boltban és még szilvát is ettem mindig, meg minden nap min 1 óra medence meg fel le szaladgálás emelet- pince(nekik ott van a nappali úgymond,meg a mosógép) és akkis csak 2 naponta max :S szóval ott meg mégtöbb mozgás volt ezért nem értem, de sztem jah lassabb lehet az anyagcserém. :/ am sajna itt ahol lakok nincs DM, de megpróbálok szerezni :)










Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!