Hogyan tudnám át vészelni a beteges, influenzás időszakokat? Otthoni eszközökre, praktikákra gondolok.

Egyszerű: Erősítsd az inmunrendszeredet! Ilyenkor az a fontos, hisz ahogy említetted, ilyen influenzás ez az időszak. Vagyis, amit értek ezalatt: Sportolj rendszeresen, egyél gyümölcsöt, de legyél eleget a friss levegőn is. NAgyon jó erre a célra a fokhagyma. Ha ebből megeszel minden nap kb 3 gerezdet, az nagyon jót tesz. Ráadásul pirítóssal nagyon finom is tud ám lenni, és ha rendszeresen mosod a fogadat, akkor a szájszagoddal sem lesz probléma. Csak néhány dolog a fokhagyma jótékony hatásairól: Segíti az emésztést, bélműködést, kiviszi belőled a náthát minden mellékes gyógyszer nélkül, szívproblémákra a legjobb megoldás, agyműködést serkenti, a kisebb bélférgeket (ilyen például a cérnagiliszta) is kiviszi és még sorolhatnám. Tehát rengeteg jótékony hatása van. Ha ezeket betartod, betegség nélkül is átvészelheted ezt az időszakot :)