A gerincferdülést netről keresett tornával helyre lehet hozni otthon?
Figyelt kérdés
Tud annyira hatásos lenni, mintha folyamatosan eljárnék gyógytornára? Ha igen, milyen videókat ajánlotok? Belinkeltek párat?2021. febr. 21. 02:03
1/6 anonim válasza:
Én évek óta próbálok otthon, önállóan javítani a tartásomon videókból tanult gyakorlatokkal - nem sok sikerrel.
Nem állítom, hogy lehetetlen, de én mostanra beláttam, hogy kell egy szakember, aki megmondja, hogy melyik gyakorlatok azok, amelyek adott személynek segítenek, illetve megtanítja és felügyeli a helyes végrehajtást.
Szóval részemről irány egy gyógytornász, amint elmúlik a járvány.
2/6 anonim válasza:
Nem, minden gerincferdülés más. Másfelé máshogyan ferdül a gerinc. Mindenhez más gyakorlat kell, miután megvizsgálták az eltérést. Sőt a helytelenül elvégzett gyakorlatok ronthatnak a helyzeten.
3/6 anonim válasza:
A gerincferdülés amúgy sem jön rendbe, legfeljebb nem romlik.
4/6 A kérdező kommentje:
Akkor előbb szakember segítségét kérem, eljárok pár alkalomra gyógytornára, és onnantól otthon végzem a gyakorlatokat. Így nem lehet baj?
2021. febr. 22. 21:55
5/6 anonim válasza:
Ezt a gyógytornászoddal beszéld meg. Igen, kell majd otthon is gyakorolnod, de akkor is kell, ha amúgy rendszeresen jársz, ha eredményt akarsz. Valószínűleg időről időre újra el kell majd menned, hogy megtanuld a nehezebb gyakorlatokat is. Olyan gyógytornászt keress, aki Schrott terápiát végez.
6/6 anonim válasza:
"A gerincferdülés amúgy sem jön rendbe, legfeljebb nem romlik." XD Hogy lehet ilyet mondani? Hogyne jöhetne rendbe
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!