Ha elkezdek futni akkor kevésbé káros a dohányzás, illetve nő a tüdőkapacitásom? Napi 1-2 szál cigiről van szó.16/F

10-esnek mondanám, hogy egy világ dőlt bennem ösze amikor a Schirillát megláttam, hogy dohányzik. Pedig ő aztán igazi sportember volt. Szóval vannak kivételek. Általában a "férfiember" azért kezdett el az én fiatal koromban dohányozni, hogy felnőttnek nézzék és nem gyereknek. 20 éves koromban elkezdtem cigizni, kb úgy mint te, hogy elszívtam egy héten egy dobozzal ( füstszűrős Fecske 4,40 Ft/csomag). Aztán azt mondtam magamnak "hülye vagyok én?? Hát engem már senki nem néz gyereknek, én TÉNYLEG felnőtt vagyok!" Eldobtam a cigit és azóta se szívtam. Most 74 vagyok, az ÖSSZES dohányos barátom meghalt már, többnyire valamilyen rákban, rettenetes kínok közt. Csaxólok.

Ha itt tartunk a futás is egészségtelen :D A város közepén, szmogos levegőben, betonon még az izületeket is jól leterheheled. Ha teheted salak pályán fuss. És nem árt egy jó futócipő se.