Ha elkezdek futni akkor kevésbé káros a dohányzás, illetve nő a tüdőkapacitásom? Napi 1-2 szál cigiről van szó.16/F

'A kérdező kommentje:

Oké hogy nem lesz egészségesebb de a tüdő m kevésbé szűkül majd ugye?"

Nem az lesz a problémád, hanem, hogy a cigiből a kátrány meg a többi ugyanúgy lefog rakódni a tüdődben.

Nem és igen.

Az 1-2 szál nem sok, csak a tapasztalat azt mutatja, hogy az esetek többségében idővel elkezd nőni az adag. Jót tennél, magaddal, ha megtanulnád a "kösz, nem dohányzom" formulát.

A futástól erősödnek a tüdődet mozgató izmok, ha futás közben, úgy veszed a levegőt, hogy nem lihegsz, hanem melyeket lelegzel, akkor idővel megeshet, hogy egy picit több levegőt leszel képes belélegezni, de azt a szervezeted dönti el, mekkora lesz a tüdőd terfogata. Azzal, hogy futsz nem fogod tudni megnöveszteni a tüdődet, legfeljebb az izmaiddal fogsz tudni komolyabban jatszani.

A cigarettáról annyit, hogy en is csinaltam, azzal ökörködtünk, hogy mi vagyunk a nagymenők kb 15-16evessen, epp ugy 1-2szal cigi, csak azota a tarsaság le is tette.

En nem mondom, hogy tedd le, eld ki magad, csak tudd, hogy minnel többet szivod, az annál károsabb a szervezetednek es a beteg ember, az már nem annyira "MENŐ".

Tágítani a tüdőt?

A tüdőtágulás egyfajta betegség!

Egyébként meg sportember nem cigizik.

Aki cigizik az meg nem sportember.