Dohányzásról való leszokás után normális az étvágytalanság?

Hú ez érdekes. Lehet valahogy a többi ilyen szokás mechanizmusod is áthangolódik kicsit. Túl keveset eszel most, vagy most áll be a mennyiség normálisra, ami a testednek pont kell?

Lehet valami nagy korszakváltás kezdődött el benne :D

Az a kérdés, hogy előtte, még mikor cigiztél, mennyire voltál nagyevő?

A másik kérdés meg az, hogy hogyan éled meg a leszokást?(Lehangolt, szomorú, feszült. Vagy esetleg, jókedvű, vidám, kiegyensúlyozott stb.)

azt értsd, hogy a fizikai függőség az részben abból áll, hogy a szervezetedben van egy fizikai hiány. mert kevesebbet termelt valamiből, amit a szerrel pótolt. szóval ez a feszültség érzés ez ez. olyasmi mint az éhség. itt türelem kell és kivárni míg szépen visszaáll a szervezeted és megtermel többet abból amiből kell. ez időbe telik. addig ki kell húzni.

az is lehet, hogy másfajta kaját kívánna a tested. próbálgass mást kicsit. azt nem tudom tudod e, hogy sacc ezeket visszük be és mind fontos: fehérje(az építőanyagok, hús, hüvelyes zöldségek), szénhidrát(energia, cukor, tészta, kenyér), rost(asszem emésztéshez kell, zöldség pl), zsírok(ez nem tudom pontosan mihez, de a jó minőségű zsírok és olajok azok jók), vitaminok, ásványi elemek.