Akik leszoktak a dohanyzasrol. Hogy erzitek magatokat? Tobbi lent

nekem is lekéne újra... 11éve szívom lassan.

abból leraktam egy szűk évre még 2012-ben.

sajnos szarul vagyok tőle,köhögök kkárkogom,és pedig nem az olcsó kapadohányt szívom...szóval ha csak lehetne,leraknám.

Én későn, pont annyi idősen szoktam rá, mint most te. Napi egy doboz volt a fejadagom a sötétkék Szofiból. Tavaly február óta nem dohányzom és mindenben csak előnyét látom. Például nekem pont azóta nem fáj a fejem (főleg frontoknál fájt mindig), híztam 15 kg-t, ami rámfért. Nyugodtabb lettem. Nem vagyok folyton büdös és ez nem kínos akkor, amikor olyan emberek társaságában vagyok, akik nem dohányoznak. Semmilyen pótcselekvést nem kellett helyette felvennem, csak többet kezdtem el enni a normál étkezésekkor. De nasi, vagy cukorka nem kellett. Egy bizonyos módszerrel szoktam le, nem önerőből.

Néha nosztalgiázok, főleg ha ideges leszek valamitől, de uralkodok magamon. De az is hiányzik, hogy csak úgy nyugodtan kiülhessek és a magam csendességében rágyújthassak a puszta élvezet kedvéért. Ez az igazság.

Ám nem akarom, hogy az elmúlt másfél év eredményei elenyésszenek, azontúl gyenge sem akarok lenni, így ellenállok. És hát, sok pénzt is megtakarítottam azóta százezreket...

Igaz a mondás, tapasztalom, hogy meggyógyulni nem, csak tünetmentessé lehet válni. A kisördög vélhetően még évek, évtizedekig ott bujkál majd mindig bennem...

hát én 2 hónap alatt nehezebb lettem 8 kilóval :O nagyon megnőtt az étvágyam, de úgy érzem jobb a közérzetem is úgy általában amióta nem dohányzom rendszeresen

kb 1 évig szívtam napi fél dobozzal

Kedves Kérdező!

Hogy állsz? :)