Mikor fog megszűnni? Miért rosszabb most?
Ma 9. napja, hogy abbahagytam a dohányzást. 14 éves korom óta dohányoztam, úgy döntöttem leteszem. Elég erős dohányos voltam, 1-1,5 dobozzal elszívtam. Egyik napról a másikra 0-ra csökkentettem és boldog voltam. Hiányzott, de szinte élveztem, hogy kibirom, és hogy le fogok szokni. Így ment ez kb. a 6-7. napig, azóta pedig meg vagyok őrülve. Hihetetlen, szét tudnék csapni mindent, nem lehet hozzám szólni, nem tudok koncentrálni.
Tanácsokat előre is köszönöm!
válasza:
válasza:3-4 nap az elvonás. Ez általában azonnal jelentkezik (utolsó hozzászólásával ellentétben a nikotin nagyon gyorsan ürül a szervezetből), de ha olyan az ember hozzáállása, akkor kitolható későbbre vagy akár meg is szüntethető. (A nikotinfüggés pszichés dolog, testi függés nincs.) A rehabilitáció, tehát "a szabadság érzése", amikor már nem jön a reflex, hogy rágyújts, csak néha hiányzik, de már idegen tőled, kb. 3 hét.
(Hasonlítsd össze: alkoholnál 3 hét az elvonás és 6 hónap a rehabilitáció általában. Ami a cigarettás dobozra van írva, hogy "a dohányzásról nagyon nehéz leszokni", egy hazugság! Azért írják oda, hogy ne merd megpróbálni.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!