Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Sikerült leszokni a cigiről,...

Sikerült leszokni a cigiről, aki megpróbálta? Mennyi idő alatt és milyen módszerrel?

Figyelt kérdés

Egyáltalán miért szoktatok rá? és hány évesen? (aki cigizik,értelemszerűen) Csak divatból, mert mindeki más is szívja, vagy mert nagyon stresszeltetek és így vezettétek azt le?

Nemet és kort is lényszi!

Köszönöm! :)

2010. ápr. 21. 20:35

1/6 anonim

válasza:

Én ismerek egy embert, aki 12 évesen kezdett el cigizni, mert azt hitte, hogy az a menő. Csak pár hétig tartott ez az egész. (szerencsére)

2010. ápr. 21. 20:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

Nekem ez a negyedik hetem cigi nélkül.Nem mondom hogy egyszerű.

15 éves koromban gyújtottam először egy szilveszteri bulin.Lüke voltam:D

Azért döntöttem a leszokás mellett mert nem ment az éneklés.Főleg a magas hangok.Sokat kapart a torkom főleg a fél hangoknál.Nem tudtam nagy ugrásokat csinálni pedig náunk nagyon fontos(musical,operett)

És észrevettem hogy egy napja nem gyújtottam rá.Gondoltam nem veszek és kész.Azóta bírom.Pedig egyetemista is vagyok,színházba is játszom,fel is lépek,szóval stressz van bőven.:D

De annyival jobb így:DÉs kiálltam az elsőő nagy próbát is----bbuuliba sem estem kísértésbe:D

22L

2010. ápr. 21. 20:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

szerintem olyan igazából nincs, hogy valaki nagyon stresszel, és így szokik rá legelőször a cigire. azt mikor először kipróbálod marha szar. ezt vagányságból és más elhatározásokból kezdi az ember. a stresszlevezetés az később jön a cigivel, mikor már nikotinfüggő vagy.

2010. ápr. 21. 20:50

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

Nem azért szoktam rá mert stresszeltem.

Hanem nehéz úgy leszokni mikor az ember idegesen él.Mert akkor volt az,hogy na most kimegyek elszívni egy cigit.

2010. ápr. 21. 21:05

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

Én 2 hónapja hagytam abba 10év és napi 1-2 doboz után. Champix-ot szedtem 2 hétig,aztán már csak az akaraterőmön múlott minden. Viszonylag jól birom,de sokszor bármit megadnék egy szál cigiért,de erős vagyok,kitartok. Amúgy sem a nikotin hiányzik,hanem maga a megszokás...

2010. ápr. 23. 15:22

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

Nikotin függőség. Ez baromság. A nikotin 3 hét alatt teljesen kiürül a szervezetből. Az emberek 99%-a a megszokás miatt gyújt rá újból és újból. Nikotinnak semmi köze az egészhez. Ez tévhit.

2014. jan. 23. 20:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogorvosin tanulok másodéven, következő évtől át szeretnék jelentkezni a bécsi orvosira. Bárki, aki tud erről infót, írjon, minden részlet érdekelne! Milyen az...

Megpróbálta összekapcsolni a gépünket? Vagy mi lehett az a kis ikon?

A férjem megpróbálta beadni, hogy megcsalt, de lebukott, hogy kamuzik?

Az az én váladékom volt, vagy lehet hogy neki volt előváladéka? Miután elmult a mensim (január 10. e), pettingeltünk a barátommal. és mivel még szüz vagyok igy nem...

Cisztára norculot tablettát írtak fel Nektek? Van egy kisebb cisztám, de a nőgyógyász nem ír fel senkit. Olyan orvost keresek, aki megpróbálta Nektek gyógyszerrel...

Keresek olyan pánikrohamokkal foglalkozó könyveket, amikben konkrét pánikroham SZITUÁCIÓK is le vannak írva, hogy pl. a betegre hol jött rá roham, mit érzett, mit...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Dohányzás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!