14 évesen kipróbálni a cigarettát?

Az első alkalom nem kellemes, nem fogod élvezni

Biztos jól néz ki ahogy egyesek vígan pöfékelnek, vagy feszültséglevezetésre használják vagy egy dohányzó kör együtt tölti a cigiszünetet és elvannak, de ez már a függőség kialakulása után van, aminek hatásait (jó/rossz) egy esetből nem fogod megismerni.

Ha gondolkodni akarsz: minden dohányos úgy kezdte, hogy csak kipróbálta egyszer. Egyszer-kétszer majd csak néha-néha, majd csak amikor épp társaság-buli van, majd szépen lassan nő a gyakoriság és végül függő dohányos az illető.

Az elhatározásod mentális dolog. A függőség viszont részben testi, részben mentális. Ha az agyad "rászokik" a nikotinra akkor a testi tünetek erősödni fognak amikor kiürül a szervezetből és hiányozni kezd. Pont ezért nehéz leszokni, mert hiába dönti el az ember hogy ő nem szív többet, a teste és az agya "szenved" az elvonástól, és egyszerűbb még egy szálra rágyújtani és kielégíteni a hiányt mint sokáig szenvedni az elvonástól, ami a hangulatra-teljesítőképességre-koncentrációra-közérzetre és minden másra hatással van.

El tudod határozni hogy nem eszel vagy iszol többet? Igen, sőt a kezednek és szádnak is képes vagy parancsolni hogy ne tegyenek semmit ami a bevitelt segíti. De a testedet és az agyadat nem tudja a tudatod becsapni, és ugyanúgy elvonási tüneteid lesznek majd testi-mentális leépülés.

Én 13 évesen próbáltam ki először. Mindenki cigizett a társaságomban,akik 14-5 évesek voltak,és hát ha elmentünk bulizni,akkor pár pohár pia után el-el szívtam egy-két szál cigit. Aztán vettem én is egy dobozzal a következő alkalommal,aztán meg már hét közben is eljártam 1-2 nap.

Azóta is tartom ezt a társaság/buli dolgot,most vagyok 15.

Teljes mértékben nem tudnám nagyon otthagyni a cigit,mert ez nekem így megfelelő,hogy ha beülünk egy kávézóba,elmegyünk egy szórakozóhelyre,vagy csak sétálunk egyet akkor elszívok pár szálat.

Próbáld ki. De ha ki akarod,akkor rendesen. Ne az első szívás után nyomd el,ha már meg gyújtottad azt a szál cigit,szívj bele párszor. Miután már ráérzel arra,hogy hogy tüdőzd le meg minden,akkor teljesen más lesz.

Ajánlom a vékony cigiket kezdésnek. Nálunk,Szerbiában van ilyen pink style,általában lányok szívják,mi azzal kezdtük :D

15/f

Nem fog senki sem elítélni egy szál cigi miatt, de szerintem a 14 az pont egy rossz kor a kipróbálásra.

Én úgy vettem észre, hogy a legtöbb dohányos 12-15 éves kora között próbálta ki a cigit (jómagam is 14 évesen), olyat nem is ismerek szerintem, aki korábban vagy később próbálta ki, és mégis rászokott.

Lehet, hogy erősnek hiszed magad, de pont most vagy a legbefolyásolhatóbb korban. Én is azt hittem, hogy csak kipróbálom. Előtte borzasztóan cigiellenes voltam, nagy szerencsémre viszont rohadtul tetszett nekem az első szál - gyanítom azért, mert nem tüdőztem le, így nem köhögtem, nem fulladoztam, csak élveztem.