Szerintetek így sikerülni fog?
Figyelt kérdés
17 éves vagyok,15éves korom óta cigizek,rendesen.Apámmal élek ő tudja hogy cigizek,viszont Anyám nem tudja,és ha vele vagyok sose gyújtok rá,és ki is birom h ne cigizzek.Most úgy alakult h külföldre megyek Anyámmal egy hétre,szóval addig no smoking semmi,viszont ha hazaérek,vissza a monoton mindennapokba,hogy bírjam ki hogy ne gyújtsak rá? vagy már könnyen kibirom?(próbáltam már 1-2x letenni,de akkor nem ment mert úgy vettem észre hogy az első pár nap a legnehezebb),viszont most lazán nyerek egy hetet,utánna már könnyebben ellent tudok mondani?2016. ápr. 5. 00:45
1/4 anonim válasza:
Lehet kifogod bírni ha elszánt vagy.
2/4 anonim válasza:
Egy könyvben olvastam, hogy az első 5 nap a legnehezebb, ha azt kibírod, onnan már sokkal könnyebb lesz. 3 hét után pedig elmúlik a fizikai függőség.
Persze ha nem vigyázol, hónapok után is pillanatok alatt vissza lehet szokni.
Legyen nálad mindig rágó vagy valami amit tudsz rágcsálni, lehetőleg nem édesség.
3/4 anonim válasza:
Töltsd le Allen Carr rövid úton leszokni a dohányzásról hangoskönyvét, amíg utaztok hallgasd meg aztán többé nem lesz problémád a bagóval. (én 13 év után ezzel a módszerrel egy pillanat alatt le tudtam tenni, azért javaslom)
4/4 anonim válasza:
Én nem élem át amit te,de rettenetesen nehéz leszokni róla.A nagyapám dohányzik.Most 16 éves vagyok és amikor születtem azt mondta leszokik.Ez nem így lett.Főleg akkor gyújt rá mikor ideges.Kerüld a stresszes helyzeteket és ha gondolod vegyél rágót(tudod amibe van nikotin)az állítólag segít leszokni és a rágás stersszoldó oldó is.Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!