Le szeretnék szokni a dohányzásrol. Adnátok tanácsot, hogy könyebb legyen?

Egyet értek az elsővel.

Nincs semmi trükk, vagy praktika. Elhatározás kérdése. Ha van elég erős elhatározás benned, akkor leteszed és többet nem gyújtasz rá.

egyet értek. az,hogy kevesebbet szívsz,aztán a végén úgy tervezed,hogy már egyet se, annak nincs értelme. ha le akarsz szokni,akkor nem szívsz többet. szólsz az ismerőseidnek,hogy ha lehet egy ideig ne előtted gyújtsanak rá,vagy hogyha kéred őket, ne adjanak.

te magad is dobáld ki a gyújtókat,megmaradt cigiket. és egy jó ideig ne is legyen annyi pénz nálad,hogy tudjál venni cigit.

és amikor cigit kívánnál, inkább rágozz,vagy igyál egy pohár vizet..akármi.. de a lényeg tényleg az,hogyha le akarsz szokni, akkor nem szívsz többet