Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Meddig tart leszokni a cigizés...

Meddig tart leszokni a cigizésről?

Figyelt kérdés

Úgy döntöttem hogy le teszem a cigit.. eddig 3 nap telt el hogy nem gyújtottam rá.. de érzem hogy kell a cigi..

szerintetek mikor fog el múlni ez az érzés?



2015. nov. 15. 12:23
 1/5 anonim ***** válasza:
Pár nap után jobb lesz.
2015. nov. 15. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
Első 6 nap a szar, utána jobb lesz.
2015. nov. 15. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Remélem köszönöm a válaszokat :)
2015. nov. 16. 15:54
 4/5 anonim ***** válasza:
akinek van egy kis esze, az nem szokik le :)
2015. nov. 16. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Allan Carr könyve nekem sokat segített az elhatározás megszületéséhez.

1-2 nap érdekes volt, hogy 14 év után elősször nem cigizek végig 1-2 napon át.

3.nap-kb 9.napig hőhullámok, étvágytalanság/zabálhatnék...

2 hét után úgy döntöttem akkor teljes életmód váltás, elkezdtem mozogni és haverom segített étrendet összeállítani, végül 1.5 éven bellül még 50kg-ot fogytam is..

Így 4 év távlatából visszakondolva, amint becsuktam a könyvet, már tudtam, hogy többet nem gyújtok rá, szóval leszokni egy pillanat...

2015. nov. 17. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!