Hogy lehet végleg elnyomni a rágyujtás gondolatát is?

9 év után nagy nehezen lejöttem a cigizésről, de a mai napig ha valaki mellettem gyújt rá undorítóan erős kísértés kap el hogy én is rágyújtsak, de eddig sikeresen kibírtam (fél év).

Valami tipp hogy hogy lehetne megoldani hogy ez a kísértés is eltűnjön? Vagy ez így fog menni életem végéig?...