10év dohányzás után le lehet tenni úgy a cigit hogy sose kívánja meg az ember?

Igen, de már csak szaksegítséggel. Egyedül akkor tudod megtenni, ha nagyon erős akaratod van és nem vagy alapból függő típus.

Én is 10 év után tettem le. egyik napról a másikra. Simán, minden külső segítség nélkül.

Én 20 év után úgy tettem le a cigarettát,hogy előtte két-három dobozzal elszívtam.....de felfedeztek nálam egy betegséget,ami édesanyámat is "elvitte" 6 hónap alatt.Már 12 éve nem szívom,és semmi segítség nem kellett,elég volt az ijedtség..

Csupán csak akarat kérdése!

Már nem dohányzom és nem is akarok.Én 25év után hagytam abba, és nagyon jól tettem. A világ egyik legnagyobb ostobasága a dohányzás.itt a lehetőség!Igazán kipróbálhatod magad, dobd el és meglátod mennyi ember fog téged tisztelni azért mert saját szabad akaratodból tetted.

16 év után 10 napja tettem le, azért még kívánom időnként..

13évig szívtam, az utolsó 6-ban napi 2 dobozzal, sok sok sikertelen próbálkozàs után, utolsó lehetõségként olvastam el Allan Carr könyvét mert rengeteg pozitívumot hallottam róla. egy pszichológiai agymosò technikát allkalmaz akik olvassák 70-80%uk egyik napról a másikra elvonási tünetek nélkül lerakjàk. Miután elolvastam, nem is értettem, hogyan hihettem, hogy a mentális függõség egy létezõ dolog... a fizikai elvonást pedig nagyon könnyû kibírni, már 2 éve nem szívom, sõt mostanra már elviselhetetlenûl büdösnek érzem.