Mennyire lehet káros később, vagy akár korábban?

" A cigit csak ideiglenes dolognak tartom " - Figyelj, ez a legátverőbb kifogás, amit valaki bead magának. Ezzel csak azt hiteted el magaddal, hogy ez egy ideiglenes dolog, amíg nem találsz helyette mást, de így az idő csak telni fog és te még évekig cigizni fogsz. Ha változtatni akarsz, akkor tedd meg most, ne várj arra, hogy az öledbe essen egy jobb megoldás, mert nem fog. Ezt a megoldást neked kell kitalálnod, vagyis azt, hogy milyen tevékenységet használsz arra, hogy megnyugtasd magad.

Az ilyesmire alkalmas szinte bármilyen sport és fiatalkorban inkább ezt kedveli a többség ( a meditálást ilyenkor még úgyse tudják megérteni sokan, mert túl fiatalok hozzá ) , ráadásul amint elkezdesz sportolni, azonnal érezni fogod, hogy nem kívánod már a cigit. A sport ugyanis megnyugtatja az elmét, edzi a testet és ezért minden toxikus anyag iránti kívánságérzet megszűnik.

Amúgy a kérdésedre válaszolva: “Mennyire lehet káros később, vagy akár korábban? “ – Nagyon. Bizonyítottan károsabb a dohányzás ebben a fiatal korban, mert a szervezeted még fejlődésben van. Rosszabb időt nem is találhatsz a cigizésre, mint most, amikor a tested még vulnerábilis minden mérgező anyagra.

"Köszönöm a válaszokat, minél előbb abbahagyom ! :)"

A francokat hagyod abba. Az abbahagyás nem úgy működik, hogy minél előbb, hanem úgy, hogy MOST! Menő kislánynak hiszed magad, hogy szívod a füstöt? Orvostanhallgató vagyok. El nem tudod képzelni milyen menő emberekkel lehet találkozni a tüdőgyógyászaton. Olyan kemények és vagányak ahogyan küzdenek a rákkal 40 évesen! Persze kb. hatvannak néznek ki. És látod a szemükben a félelmet: "Ó én most meg fogok halni?" Meg. A dohányzás halált okoz. Ott van minden dobozon, de csak akkor hiszik el, amikor elkezdenek vért köpni...

Szóval folytasd csak aranyom, végülis a te életed, úgy cseszed el, ahogy akarod. Annyi pénzt ölsz feleslegesen cigarettába amennyit akarsz, annyi dohányzáshoz köthető betegséget szedsz össze, amennyit, akarsz, úgy teszed tönkre a bőrödet, és öregedsz meg, ahogy akarsz. Hiszen te vagy a rohadtul stresszes életet élő, már szinte felnőtt 13 éves, aki tudja, mit akar, tisztában van a tettei következményeivel bla-bla.

Egy kérésem van. Emlékezz arra, hogy mi szóltunk, amikor már napi egy dobozt szívsz, és emlékezz akkor is, amikor beteg leszel miatta! És tudd, hogy csakis TE, egyedül TE tehetsz a bajodról.