A dohányzásról való leszokás után mennyi idővel kezd javulni a tüdő kapacitása, mennyi idő alatt távoznak a szervezetből a káros anyagok, stb?

Ennek én is a neten néztem anno utána. Már 8 óra után is ürül, de évekbe telik még teljesen kiürül a szervezetből, viszont sajnos nem múlik el nyomtalanul a dohányzás hatása. A tüdő sokat erősödik, főleg ha terheled, valamelyest kidolgozza magát. Én három éve nem dohányzom, de sokkal előbb kifulladok mint mások. Sok év volt előtte a bagós év. :(

ha a mereganyagok tavozasat akarod gyorsitani, menj el szaunazni! allitolag hasznal. es ha sportolsz az is sokat segit, erositi a tudodet (is). en usztan es dohanyoztam parhuzamosan 4 evig, kb semmi valtozast nem ereztem a tudokapacitassal kapcsolatban mint a nemdohanyzo korszakomban.