Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Hogyan lehet leszokni a cigiről?

Tinácska:) kérdése:

Hogyan lehet leszokni a cigiről?

Figyelt kérdés
14 éves vagyok és habár nagyon szégyenlem de elkezdtem cigizni és mostmár egyre gyakrabban szívok. Hogyan tudnék leszokni rólla?

2013. okt. 9. 21:21
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
egyszerűen: nem gyújtasz rá. csinálj valamit, ami elvonja róla a figyelmedet
2013. okt. 9. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Ahogy az előző leírta kb úgy vagy egyre kevesebbet ritkábban gyújts aztán el tudod hagyni teljesen, de a te korodban még simán lelehet rakni. F/29
2013. okt. 9. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
úgy hoyg eldöntöd nem cigizel. Én 5és fél éve szoktam le egyik napról a másikra. hétfő este még nem tudtam hogy kedd reggeltől nem fogok cigizni, nem is terveztem a leszokást de kedd reggel azt mondtam megpróbálom.
2013. okt. 9. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Sportolj többet a szabadidődben ( ez csökkenti a dohányzás kívánását ) , dohányzó társaságban tereld el a figyelmed, rágózz néha, ha kedved támad cigizni, s persze a legfontosabb, hogy fejben döntsd el, hogy vége és többet semmilyen kifogásnál fogva sem gyújtasz rá.

14 évesen még távolról sem olyan nehéz végigcsinálni, mint aztán később lenne.

2013. okt. 10. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!