Mennyi ideig tart a dohányzásról való leszokás?

1 hónap alatt múlnak el a tünetek körülbelül. De az is lehet, hogy azt mondja, hogy többet nem gyújtok rá, és nem is lesznek tünetek.

Igen, én az a fajta voltam, aki egyik percről a másikra rakta le 17 év után...

A cigiről könnyű leszokni pl. 4 mg-os minitabbal. Más kérdés, hogyan szoksz le a minitabról.

Attól függ mióta dohányzol milyet szívsz és naponta mennyit.

40 évig szívtam,másfél hónapja raktam le, de már nagyon érett bennem az elhatározás...Én mindig úgy gondoltam, ha egyszer eljutok idáig, tapasszal fogom csinálni.Most ott tartok, h a 21milis tapaszt félbe vágom és minden másnap teszek fel egy felet.Lehet,h ez a módszer nem jó,de nekem bevált...eddig!!!Írják többen, h leesik a tapasz... vettem százforintos boltban azt a régi, hagyományos "tekercses" ragtapaszt és azzal teszem fel a kezdetektől és így nem megyek a falnak az idegességtől,hogy mindig lejön.Jó lenn ha már nem lennének elvonási tüneteim, de még éjjel leizzadok,cigivel álmodok...stb.de egyszer ez is elmúlik..remélem :D