Az osztályomból nagyon sokan cigiznek azért hogy lefogyjanak tőle, mire jó ez?

Semmire.

Dohányzom (25 éve), átmeneti időre többször letettem, és ki merem jelenteni, a cigi nem fogyaszt!

Ez a tévhit az ellenkezője miatt alakulhatott ki... ugyanis, amikor valaki leteszi a cigit, nagyon sok esetben pótcselekvésnek bejön a nasi, és beindul a hízás.

Ez igaz lehet... nem fognak hízni, de fogyni sem! :D

Első voltam...

Ja, és azért vagyok ebben ennyire biztos, mert mindig, amikor visszaszoktam, csak megállítottam a további hízást, de nem fogytam egyetlen grammot sem!

Minden tiszteletem annak akinek sikerül leszoknia. :)

Az önmaguk tudatának a megnyugtatására, de te még csak 15 körül lehetsz ugye? Ennek a korosztálynak ez a felfogása. :)

meg elterjedt, hogy serkenti a bélműködést, meg elveszi az étvágyat. ez így igaz, de az a fogyás, hogy nem eszik az ember, és leeresztenek az izmai? olyan fogyást el lehet érni azzal is, ha minden nagyobb étkezés után ledugja az ujját a torkán, és visszajön minden. bár, az még egy fokkal jobb is, arra nem kell napi 700forintot költeni...:)

a fogyás jó étrenddel kezdődik (nem, nem szenvedés, ha sok zöldség, és kevés zsír/cukor van, azt is lehet élvezni, csak jól meg kell csinálni a kajákat), és fontos, hogy jó edzéseket tartson (heti 4x1óra, szeirntem senki nem hal bele), amit egy dohányos egyre kevésbé fog bírni, úgyhogy a saját dolgát nehezíti meg. meg annyiból amennyibe kerül a cigi, már csináltathat gyomorgyűrűt egy idő után, vagy étvágycsökkentő tabletta, vagy bármi ilyen hülyeséget.