Ez a 2. napom, hogy nem dohányzok, de idegbeteg vagyok, mindenre ugrok. Mit tegyek? Nem akarok újra cigizni.

22:04

Jah és én 11 év napi 2 doboz...

Sacc per kb. ugyanebben a cipőben vagyok. Csak nekem ez az első napom, 15 év-napi 2 doboz után.

nem tudom, hogy mit kéne csinálni...nekem is hasonló "tüneteim" vannak, meg a vérnyomásom ugrál összevissza.

Az a gáz, hogy nincs munkahelyem, tehát csak itthon tudom elfoglalni magam. Már ha el tudom. Kertes házban lakunk, délelőtt felástam a negyed kertet, mert annyira "forrt bennem a düh".

Nem akarok rágyújtani, örülök, hogy nincs itthon egy szál sem, de a berögzült mozdulatokkal a legnehezebb megszabadulni. Kávézás, wc-zés, fürdés...mindig cigi volt a kezemben.

Akárki mondhat nekem akármit, ez egy stresszes időszak. (Szegény férjem, mi vár még rá? :D) Ami a mai napra bevált nálam az az ásás, és amikor sütött a nap, akkor lazán kifeküdtem napozni...olyan sikeres volt a relaxáció, hogy el is aludtam.

Igazából nem szívesen csinálok most semmit sem. Még jó hogy tele van a fagyasztó, ezért boltba sem megyek, mert tuti, hogy már csak megszokásból is kérném a doboz cigarettát.

Én az első 2 nap szomorú voltam (pedig a könyv szerint nem szabadott volna annak lennem). Én egy hetet adtam magamnak, ha addig nem javul a helyzet, akkor valamit kitalálok (rágó, vagy tapasz, vagy mit tudom én, bár ezekben nem hiszek)

De nekem csak 2 nap volt nagyon rossz, ez a 3. nagyon jó! Komolyan örülök annak, hogy letettem, és nem szívom többé.

Adj még magadnak pár napot!