Van akinek sikerült nikotintapasszal leszokni a cigiről?
Minden ötlet érdekel, ha normális
az akaraterős duma nem
már leszoktam, 2 évig nem cigiztem, tavaly év végén szoktam vissza hatalmas családi gondok voltak
nem is az érdekel, hogy hogy szokjak le, hanem amikor már nem gyújtok rá és nagyon feszült vagyok, esetleg érdemes-e enyhíteni ez rágóval vagy tapasszal.
Van itthon pár ilyen rágóm és 2 tapaszom, nem akarok fölöslegesen ezreket ölni ebbe, mert nem hiszem h az jó ha folyamatosan tapasz van az emberen
válasza:Allen Carr könyve?
Amúgy ha 2 évig nem cigiztél, akkor az már saját hülyeséged, hogy megint elkezdted. Pár hét/hónap alatt végleg elmúlik mindenféle elvonási tünet, szóval semmit nem enyhített a cigi mikor újra nekikezdted (max csak bemesélted magadnak:))
Amúgy meg rá lehet szokni a nikotintapaszra, meg a rágóra is, mivel nikotin van benne.
válasza:Nem érted mire gondoltam. Lehetnek rossz pillanatok, sőt rossz korszakok is, de most őszintén, jobb lett valamivel, amikor újra rágyújtottál? Rendeződött tőle valami? Mert még ha pár hete raktad volna le a cigit, azt mondom, hogy érthető, hogy nem akartál még elvonási tüneteket is a sok gond mellé.
de 2 év? az rengeteg. Innentől kezdve bemesélheted magadnak, hogy a helyzet áldozata vagy, attól még mondjuk ki, hülye vagy, hogy megint elkezdtél dohányozni.
Amúgy meg ott volt a tanács. Allen Carr könyve?:))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!