Nemrég tettem le a cigit és eléggé ki vagyok. Meddig fog ez még tartani?

Az elvonási tünetek nem olyan durvák,csak annyi,hogy fáj a hasam,mert emésztési gondjaim vannak.Néha fájnak a kezeim is,de azt is elviselem.Nagyobb bajt jelent a megszokottság.Az valami borzalmas,nagyon megvisel.Különösen a tegnap este volt fájdalmas.Hajnalban értem haza és ilyenkor mindig el szoktam szívni egy szál cigit a teraszon,de most nem tettem.Előre lelombozott,mert az volt a kedvenc cigim:(Most is bennem van az,hogy mennék ki rágyújtani,fáj a torkom is,mert hiányolja a füstöt.Egy másik csodálatos tünet az,hogy mindenen sírok.Még azon is,amin eddig röhögtem.És ami még félelmetes,hogy miután elnyomtam az utolsó cigimet,este rémálmaim voltak és 2 óránként felébredtem.Ez normális?

Utálok szenvedni,de még véletlenül sem akarok rágyújtani.Mikor lesz vége ennek a rémálomnak?Amúgy ez a 3.napom cigi nélkül.Azt mondják,az első 3 nap ilyen pocsék.Holnap jobb lesz?:(