Ha 22 éves vagyok és 3 éve dohányzok, akkor tud még úgy regenerálódni a szervezetem, hogy később ez ne látszódjon rajtam, ha most leszokok?

Már 24 óra elteltével az utolsó cigarettázástól, jelentősen csökken a szívinfarktusra való esélyed.

3 nap elteltével a légzésed könnyedébb lesz, mivel a tüdő kapacitásod nagyobb lesz.

A keringésed és a tüdőd működése 30%-al fog javulni az első 2-3 hétben az utolsó cigarettázástól számítva.

1 és 9 hónap között a tüdőd sejtalkotói regenerálódnak, ezzel lehetővé tévén a tüdő megtisztulását.

1 év után a szívkoszorúér megbetegedésének a kockázata fele akkora lesz, mint egy nem dohányosé.

5 év után az agyvérzés kockázata akkorára csökken, mint egy nem dohányos kockázata.

10 év után a tüdőrák fele akkora lesz, mint egy dohányosé. A száj- és torokrák esélye egyaránt csökken.

15 év után a szívkoszorúér megbetegedés kockázata akkorára csökken, mint egy nem dohányosé.