Leszokás után marad valami örök károsodása a tüdõnek vagy egy idõ után kitisztul?

8 év,hát nem kevés,de én azt mondom mindig érdemes leszokni.én 4 évig szívtam,de letettem,pont egészségügyi okok miatt:szúrt a szívem néha,slejmet köhögtem fel,szörcsögött a tüdőm a sok lerakódástól,nehezen tudtam felmenni a lépcsőn.szóval éreztem,hogy nem lesz ez így jó.3 éve hogy,letettem,azóta sportolok,és semmi tünetem nincs,ami a dohányzás alatt volt,fittnek érzem magam.

az,hogy marad-e valami a tüdőben,a szakemberek szerint:

" Az utolsó cigaretta elszívása után szervezetünk azonnal pihenőprogramba kezd, melynek eredménye:

20 perc után vérnyomásunk és pulzusunk normálissá válik

8 óra után vérünk oxigénszintje javul

12 óra után már nincs több nikotin a szervezetünkben

24 óra múlva: A halállal végződő hirtelen szívinfarktus kockázata csökken.

48 óra után javul az illat és ízérzékelés

3 hónap után 30%-kal jobb tüdőnk teljesítménye

9 hónap múlva: A nikotin okozta krónikus köhögés megszűnik. A kimerültségérzés és szapora levegővétel egyértelműen csökkennek. Lényegesen fittebbnek érezzük magunkat.

12 hónap után 50%-kal csökken a szívinfarktus rizikója

2 év múlva: A szívinfarktus és a tüdőrák kockázata még kisebb lesz.

5 év után: 50%-kal kisebb az esély a tüdőrákra

10 év után csupán annyi a tüdőrák esélye, mint a nemdohányzóknál

15 év után az egészségi állapot olyan, mint a sohasem dohányzóké."

Ez azért elég jól hangzik:)

Ha teheted,kerüld a passzív dohányzást is,sajnos az sem sokkal jobb mint az aktív....