Ez normális? (dohányzás)

Szia!

Szerintem a fejfájás az elvonási tünet. Idegesség a hiányérzet miatt is kialakulhat. A köhögés az szerintem meg megfázás miatt van,ha eddig nem köhögtél a cigizés mellett. Lehet hogy kerülget valami betegség+ elvonási tünet.

Elvonási tünet, valamint a mérgek kiürülése.

A méregtelenítés általában kellemetlen tünetekkel járhat, ez változó ( fejfájás, hányinger, ingerlékenység, hasmenés stb.), de ez jó, ennek örülj, mert a szervezeted végre fellélegzik és most, hogy nem mérgezed, igyekszik kitakarítani a tested, hogy megtisztulhasson.

Az első időszak nehéz, de megéri!

Kitartást neked és szívből gratulálok a bölcs elhatározásodhoz!!!

Igen ez normális!

Az a nem normális, hogy égésterméket lélegeztünk be korábban!

Kérdező! Jó úton haladsz, ne add fel. Én is letettem a cigit, minden bajom volt, még ámelyegtem is. A köhögés a tüdődben lévő nyák feloldódásától van, tehát tisztulsz, és tisztul a sok méreg, ami oda rakódott. Az még egy ideig eltart (napok). Mindenképpen megéri. Gondolj bele, hogy az a sok mocsok, amit felkööhögsz, mind állandó jelleggel ül a tüdődben, hörgőidben... Váááhhh...

Egyre jobb lesz, ahogy telik az idő. A cigi helyett igyekezz más elfoglaltságot találni, de ne az evést, mert ilyenkor jönnek fel a húsz kilók. Én ha megkívántam a cigit, "megbüntettem magam" azzal, hogy tapostam 30 percet az ellipszisen, vagy amennyire volt időm, emellett eljártam futni. Mozogni érdemes, felgyorsítja a méregtelenítsét, hamarabb kijössz a cigi utáni vágyakozásból. És nem hízol meg.

Sok sikert hozzá! Kitartás!

25/N

ma 09:04-vagyok

Tekintsd magad egyszerűen nemdohányosnak! Hiszen valójában az vagy, mert a nemdohányzás a természetes állapot! Ezt ne feledd és már sikerült!

(30 év rabság után)