Más is egyfolytában enne a cigiről való leszokás során?
A férjemről van szó. 20 évig cigizett napi 1 dobozzal szívott.
4. napja nem gyújtott rá de folyton enne, ideges!
válasza: válasza:Én teáznék helyette, azt egész nap el lehet iszogatni (pl a kávéval ellentétben). Egy jó Twinings szálas tea még mindig olcsóbban jön ki, mint napi 1 doboz cigi.
Ja és igen, a leszokók általában nekiállnak falni.
szia!
a dohányzásról való leszokásnál általában az evés lesz a pótcselekvés a cigi helyett!
az idegesség természetes, elvonási tünet!
A tea jó ötlet, esetleg használhatna a férjed egy ideig nikotintapaszt.
Köszi a válaszokat!
Teát ritkán iszik de majd rábeszélem:)
Tapaszt használ-elfelejtettem írni! Azt veszem észre hogy állandóan majszolna valamit...rágó, cukor, ropi, szotyi...gyufaszál!
Gyakrabban eszik édességet is. Ugye nem törvényszerű, hogy sokat hízzon?!
válasza:Amikor leszoktam csupán akaraterőből ( aztán 6 hónap után vissza majd megint le..) 5 év cigizés után. Én is kajáltam kínomban kellett valami ami lefoglalja a kezemet....hülyén hangzik de így van.
Sikeresen felszedtem vagy 10 kilót...
Férjeddel legyél nagyon megértő, eszméletlen kínokat él át.
Orális fixációját pedig enyhítsd, szeletelj fel neki vékony csíkokra nyers répát pl. ( Én szerettem úgy hogy később elkezdtem azt rágni.. )
Ha végképp nem megy, 1 hónap után sem akkor javaslom az elektromos cigarettát mint végszükségleti megoldást.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!