fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Két hete nem gyújtottam rá,...

Két hete nem gyújtottam rá, lehetek már optimista a leszokással kapcsolatban?

Figyelt kérdés
Napi 1 doboz heetset szívtam amióta iqos van, előtte pedig kb 6 évig sima cigit.
2023. márc. 18. 08:00
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Ha továbbra is tudod tartani, akkor igen. DE még ez elég kevés idő, szóval kitartást. :)
2023. márc. 18. 08:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Sosem volt még ennyi idő, főleg, amióta iqosozok (3 éve kb) a leghosszabb idő 3-4 nap volt. Esküszöm, addiktívabb mint a sima cigi.
2023. márc. 18. 08:04
 3/9 P.O.C. ***** válasza:
100%
Akaraterő kérdése csak.
2023. márc. 18. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%

Kitartást!

Ez még kevés időnek mondható.

Én 14 éve nem dohányzom, és többször nekifutottam azelőtt. Volt, hogy 2-3 hónapig nem dohányoztam és valami miatt mindig vissza estem.

Kitartást meg lehet csinálni!

2023. márc. 18. 08:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
100%
Lehetsz. Nekem 3 hét volt nagyon nehéz, utána könnyebb.
2023. márc. 18. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Ha nem alakult ki semmiféle függőséged a dohányzással kapcsolatban, akkor igen. Azt azért nem ártana magadban tisztázni, hogy miért is dohányoztál, mert sokan csupán szociális kapcsolat fenntartás céljából szívnak. Olyanok is vannak, akik a reggeli székeléshez kötötték és a feltételes reflex kialakulása miatt képtelenek elhagyni a dohányzást.
2023. márc. 18. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Én szerintem unalomból, illetve stressz (vagy kitörő öröm) esetén az első dolog, hogy cigihez nyúltam. Ebben a két hétben is volt stresszes és örömteli pillanatom is, de meg tudtam állni, hogy ne gyújtsak rá.
2023. márc. 18. 14:47
 8/9 anonim ***** válasza:
100%
Gratulálok! Csak így tovább!
2023. márc. 26. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
sikerült kérdező?
2023. júl. 3. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Dohányzás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!