fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Hogy lehet a dohányzásról...

Hogy lehet a dohányzásról leszokni?

Figyelt kérdés
2023. jan. 22. 16:41
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
100%

Megállod, hogy ne gyújts rá.

Ha ez nem megy, minden cigis dobozon rajta van, hogy mit kell hívni ha leakarod tenni a cigit.

2023. jan. 22. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
39%
Leszokni sehogy. De lehet nélküle élni, ez csak akaraterő kérdése.
2023. jan. 22. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
30%
Nem veszel több dobozkával, hanem mindig kérsz ettől-attól, így vidáman elmondhatod, hogy te nem is költesz rá egy forintot sem, ergó leszoktál.
2023. jan. 22. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:

Nem tudom, nekem eddig még nem sikerült. Mondom miket próbáltam ki:


Akaraterő

Folyadékos e-cigi

Nikotintapasz

Kontrollált leépítés, fokozatosan

Leteszemacigit.hu (pszichológussal beszélgettem kb hetente, telefonon )

Alan Carr könyvei (ez sem segített, de nagyon motiváló és jobb kedvre derít)

Nikotinos rágó (ez a legrosszabb)

Vajákos ember aki ÁLLÍTÓLAG tud hipnotizálni. Nem, nem tud. Hipnózist csak ORVOS és Pszichológus végezhet, ilyen képzés Magyarországon kizárólag nekik áll nyitva.


Amit még ki fogok próbálni, az a hipnózis lesz. Mármint igazi.

2023. jan. 23. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 Senior Séf ***** válasza:
100%
Simán, csak mindig az adott percre kell koncentrálni, hogy ezt még bírd ki. Én 30 éve így tettem le, pedig már majdnem 3 doboznál tartottam naponta.
2023. jan. 24. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 Elemér10 válasza:
Én ugy szoktam le, hogy elmentem a tüdő gondozóba. Felirt egy jó drága gyógyszert,és én betartva az ajánlatot ,szedni kezdtem és melléje jó adag önerővel sikerült.
2023. jan. 24. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 Leveltetu ***** válasza:
100%
Egyszeruen...egy alkalommal meg kell allnod hogy ne gyujts ra, aztan ha ez megvan akkor a kovetkezo alkalomkor azt mondod magadnak, ha mar egyszer megalltam, most sem fogok ragyujtani es igy tovabb....szivesen.
2023. jan. 25. 05:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim válasza:
4-es a Férjem volt hipnózison, ha lenne kérdésed szívesen válaszolok m
2023. jan. 25. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Szia, engem is érdekelne a hipnozis.
2023. jan. 25. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Nézz meg pár videót tüdőrákos emberekről, vágott sebekről, esetleg beszámolókról. Biztosan hatásos lesz. De ahogy előttem is írták, van tel. szám, amin segítenek. Bár fogalmam sincs, hogy tudnak telefonon segíteni. Vam már az a Niquitin tapasz, meg spray is, ha nikotin hiányod van, de pótcselekvésként szotyizhatsz is pl.
2023. jan. 25. 22:44
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Dohányzás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!