Hogyan érjem el, hogy le akarjak szokni?
A párom egy éve le tette a cigit, és nem igazán zavarta, hogy én továbbra is dohányzom. Most úgy határoztam leszokok, viszont 30 óra után cigi nélkül arra kellett rájöjjek, hogy nem motivál semmi. Nem érdekel milyen jótékony hatással van a szervezetemre ha abba hagyom, az sem érdekel mennyi pénzem nem megy el rá, mert akkor elmegy valami másra, nem érdekel, hogy nem leszek büdös és az sem érdekel, hogy az elvonási tünetek 2 hét múlva nagyjából elmúlnak. Nem akarok leszokni, de ha már elkezdtem, biztosan kinevetne a párom, hogy "tudtam, hogy úgyse szoksz le" viszont csak azért nem fogok leszokni, hogy ő ne mutogathasson rám ujjal. Azt is tudom, hogy az elvonási tünetek irányítanak most engem, de a francba is uuuuuugy elszívnék már egy cigit!
L/24















Kedves kérdező és mindenki, aki hasonló cipőben van, ajánlok nektek egy könyvet:
ALLEN CARR - Végre nem dohányzom!
Nyugi ez nem olyan könyv, ahol azon van a hangsúly, hogy mennyire megbetegedhetsz tőle, meg semmiféle rémképet nem vetitt eléd, sokkal hatásosabb érvekkel éri el, hogy leszokj. Nagyon olvasmányosan van megírva még én is, aki nem igazán vagyok oda az olvasásért is alig tudtam lerakni. Egy próbát szerintem mindenképp megér.
Sok sikert mindenkinek! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!