Milyen érzés dohányosként 1 napig nem rágyújtani? Valakinek sikerült már?

Nagyon sok embernek sikerült már. Egy nap még semmilyen változást nem hoz. Kell elszántság a folytatáshoz, meg kell mutatni annak a szemét ciginek, hogy te vagy az erősebb. Ez egy harc. A legjobb, ha reggel már nem gyújtasz rá, és máris úgy kezded a napot, hogy az egy nap harmada már el is telt cigi nélkül. Már csak 16 órát kell kibírni, és cigi nélkül kell lefeküdni. Én 32 év után hagytam abba. Egy hétig fájt a fejem, de ezt Algopyrinnel egész jól lehetett kezelni. 2-3 nap után már könnyebb volt a légzés, de pár hétig eltart mire az a sok kátrány kiürül a tüdőből. Persze 100 százalékos már sose lesz, de legalább nem rontom tovább. Már bánom, hogy nem 20 éve hagytam abba, és abban is biztos vagyok, hogy soha többé nem veszek cigit a számba. Megéri letenni, a pénztárcádnak és az egészségednek is jót teszel. Mindenképp csak nyerni lehet ezzel. És annyira nem nehéz leszokni róla, mint ahogy gondolod. Talán épp ez a gondolat gátol meg sok embert a leszokásban, hogy beléjük van ivódva, hogy mennyire nehéz leszokni.

Sikerült de nekem ritka szar volt. Nekem is csak elfogyott a cigim és nem tudtam venni, de én az elsővel ellentétben ahogy tudtam vettem.