Mennyi idő után mondhatom azt, hogy leszoktam a cigiről?
Munkatársaidnak azt a napot amikor már nem gyújtottál rá, magadnak pedig kb 1/2 ... ha szigorú akarsz magadhoz lenni (=vagyis tökös srác vagy) akkor 1 év. Ha puha p.ö.cs.ű (bocsi a kifejezésért XD) akkor 1/2 év XDDD.
Próbáld meg meglepni magadat valamivel minden héten 1x vagy havonta 1x. Gyorsabban mennek majd a napok :D
Sok sikert, és kitartást!
2010. júl. 29. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
2/14 A kérdező kommentje:
Az önuralmadon múlik. Va egy barátnőm, aki már legalább ötször leszokott. Többnyire egy teljes év után kezdte újra. Esze, mint a hangyáé, akarata nulla.
2010. júl. 29. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
3 hónap a mérföldkő. Ennyi idő alatt ürül ki teljesen a szervezetedből a nikotin. Tartsál ki feltétlenül. Én már 5. éve, hogy letettem a cigit.
2010. júl. 29. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
5/14 A kérdező kommentje:
Rendben,próbálkozom:) Az a helyzet,hogy nagyon korán kezdtem dohányozni (13évesen),de akkor még nagyon keveset szívtam,és csak titokban. Most ott tartottam,hogy napi 8-10 szálít szívtam ha társaságban voltam,ha egyedül akkor semmit,vagy max 3-4 szálat,szóval nem vagyok/voltam erős dohányos,csak társaságban nem bírom megállni,hogy rágyújtsak. :S
20:47-es vagyok
XD
Hát, bocsi!
Mindenesetre kitartást
2010. júl. 29. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
amikor már nem számolod a napokat.
2010. júl. 30. 10:00
Hasznos számodra ez a válasz?
Én vagyok, aki 5 éve hagyta el a cigit. Tudod többször mondták, hogy a cigit akkor tudod lerakni, ha rendet teszel a fejedben. Nos én azt hittem, nálam rend van, és ezért 5x is leszoktam. Meg vissza. Utoljára értettem meg, mit is jelent a rend, e tekintetben. És sikerült is leszoknom, minden gond nélkül. Ha eljutsz erre a "rendre", tudni fogod.
2010. júl. 30. 11:00
Hasznos számodra ez a válasz?
9/14 anonim válasza:
Én 12 évig cigiztem aktívan napi 20-25 szál,és mindig azt mondtam akkor szokok le ha terhes leszek ,2008.09.26 megtudtam hogy jön a baba és 10.02 óta egy slukkot sem sívtam nem hiányzik sőt már zavar.Tényleg elhatározás kérdése.
2010. júl. 30. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
Kb. hasonló rendre gondoltam, mint az előttem író kismama. Amikor nem lehet vacillálni. A cél sokkalta értékesebb, mint az a büdös cigi. Nálam a lábam volt a tét. Érszűkület.
Lekopogom, két év rendszeres séta, futás, gyógyszerezés, nem cigizés, és megvan a lábam. Mind a kettő. Azóta egyszerűen nem tudok elfáradni. Előtte a boltig ( 200 m) 4x álltam meg pihenni.
2010. júl. 31. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
Kapcsolódó kérdések:
válasza:
válasza: