Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Hogy szokjak le a dohányzásról?

Hogy szokjak le a dohányzásról?

Figyelt kérdés

Többször is próbáltam de párnap után nem bírtam tovább. Akinek van valami tippje írjon

2020. márc. 5. 23:46

1/3 anonim

válasza:

Fogod a cigit, öngyújtót, és kidobod a kukába. Onnantól kezdve nem gyújtassz rá többé. Ha úgy érzed muszáj szívni cigit, akkor kösd le magad. Menj futni, vagy egyél gyümölcsöt, vagy kezdj el tornázni, vagy moss fogat.

Cigiről leszokni csak ilyen drasztikusan lehet.

Tudom. 14 év napi 2 doboz cigi után így hagytam abba.

2020. márc. 5. 23:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ahogy az első írta, nem ártalmas pótcselekvések. Illetve nekem még sokat segített a nikotin tapasz átmeneti használata. Amíg az rajtad van, nem lesz nikotin hiányod, csak a szokást kell legyőznöd.

2020. márc. 6. 05:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Sportolj és hidd el, hogy megtudod csinálni mert te vagy az erősebb.

2020. márc. 6. 09:33