Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Hogy szokjak le a cigiről?

Szunyo37 kérdése:

Hogy szokjak le a cigiről?

Figyelt kérdés

Szeretnék leszokni róla, de nehéz.

Kinek hogy sikerűlt leszokni?

Már unalmamba szívom.

#leszokás

2020. jan. 6. 17:49

1/7 anonim

válasza:

Én is sokszor unalmamban szívtam.

Akaraterő kell, illetve foglald el magad.

Étkezések után próbálj meg nem rágyújtani.

Utána meg egyáltalán ne szívd.

2020. jan. 6. 17:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Champix gyógyszerrel sikerült

2020. jan. 6. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

Legjobb az agresszív módszer. A nálad lévő összes cigit vedd elő, rakj egy nagy tüzet és dobd bele az összes cigit. Az utolsó szál cigit, ne szívd el, azt is dobd a tűzbe. Többet soha ne vegyél cigit.

2020. jan. 6. 18:08

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

Nekem nikotin tapasz segített, de emellett akaraterő is kell hozzá.

2020. jan. 6. 18:12

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Egyszeruen ne vegyel tobbet es ne gyujts ra a masebol sem.

2020. jan. 6. 18:13

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Nagy elhatározás szükséges hozzá. A Nicorette rágógumi segített nekem a leszokásban.Utána arról kellett leszoknom, rendes rágót használtam. Szerintem meg kell találni azt amiben nagyon hiszel, hogy segít! Van akinek ezt a sport és az életmód váltás jelenti. Amikor rám jön, hogy rágyújtanék, arra gondolok, hohy el fog múlni ez az érzés. Pár perc alatt elmúlik szerencsére. Már egyre ritkábban jön rám. Három és fél hónapja nem szívtam.

2020. jan. 7. 13:26

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

Sporolj valamit és hidd el, hogy te vagy az erősebb.

2020. jan. 14. 13:45