Ha mar nem cigarettazom tobbe, tenyleg hizhatok par kilot?
18 evesen lanykent sajnos csak 44kg vagyok ,3 eve dohanyzom .
Hallottam rola ,hogy fellehet szedni par kilot ,ha leteszi valaki. Vervetelen is voltam ,semmi bajom ,szoval csak az hozna megnyugvast ha tudnam ,hogy leteszem es par honap alatt felhizhatok 50kgre min. Valaszokat elore is koszonom !
Azért nem mindegy, hogy ez a 44kg 150cm mellé vagy 170cm mellé párosul...
A cigi elhagyásával tuti fel megy pár kg... de kellene mellé egy picike edzés is és akkor tuti elkezdenél hízni!
Nekem változatlan étrend mellett 3 kg pluszt jelentett a dohányzás abbahagyása. De elképzelhető, hogy jobb lesz az étvágyad, és többet fogsz tudni enni, miután leszoktál. Ez lehet amiatt is, hogy sok embernek jobb lesz a szaglása, jobban érzi az ízeket, miután leszokott, meg persze valamivel muszáj pótolni a cigi hiányát, legalábbis eleinte.
Szerintem szokj le, és kezdj el vitaminokat is szedni, plusz erősíteni, így fel tudnál menni 50 kilóra. Az is hasznos, ha odafigyelsz a megfelelő táplálkozásra, pl. legyen meg a hízáshoz és izmosodáshoz szükséges fehérje- és kalóriabeviteled.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!