Lehet valami rossz következménye/hatása annak, ha esténként megiszom 1,5 liter vizet?
Esténként sokszor nézek filmet, és közben nagyon szeretek vizet inni. (Általában 1,5 litert)
Ennek a mennyiségnek lehet valami rossz hatása? Imádom a vizet :)
Bocsánat, ha rossz kategóriába soroltam.
A lényeg a 2. mondatodban van
talán olyan tartalmú filmeket nézel ami miatt jóval több folyadékra van szükséged, mint normál esetben, ajánlom hogy válogasd meg milyen tartalmú filmeket nézel este.
Mit mondanak az orvosok a lefekvés előtti tévézésről?
A TV-nek van egy erős agyat stimuláló hatása, ráadásul a melatonin hormon termelésére is hatással van és ez a hormon fontos szerepet játszik a pihentető alvás elérésben.
A legfontosabb, hogy alvás előtt egy órával már ne nézz TV-t. Ha viszont mégis nézel, akkor azt javasoljuk, hogy inkább nyugtató természetfilmet nézzél. Az agresszív filmek csak megnehezítik az elalvást, hiszen sokszor az ilyen filmeket az ember úgy éli meg, mintha valóságos lenne. Könnyen megeshet például, hogy egy keményebb horror után álmodban a filmben vagy a filmhez hasonló helyzetben találod magad. Nem túl nagy móka az Alien éppen aktuális részében szerepelni – főleg, ha nem tudod, hogy álmodsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!