13/14 anonim 
válasza:
válasza:HÚS!
Pl szárnyosok -pulyka
-csirke
stb.....
Zöldségek pl borsó,bab,szója.
A zöldségekben lévő fehérjék azthiszem nem tartalmazzák az összes aminosavat,de a húsok igen.Egyszer ezt hallottam.
És ezért aki pl vegám az több félét eszik, hogy egyensúlyozza a helyzetet.
14/14 anonim válasza:
válasza:Ja meg persze a fehérje por,
Tejsavó fehérje például.
Tudni illik a fehérjepor az por állagban étel amit megiszol,van is róla videó a youtube on,hogyan készül a tejsavó fehérje Orosz János Fitness csatornáján.
Ha meg te azt hiszed , hogy szteroid akkor el vagy tájolva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!