Kezdőoldal » Egészség » Bio életmód » Hogyan foggyak?

Hogyan foggyak?

Figyelt kérdés

4 kocka van a hasamon és ebből csak 2 látszik. Az a baj hogy ott elhíztam arra a részre. mit ajánlotok? lehetőleg eddzést. 1-2 hónaposat?

#fogyás eddzés

2016. nov. 18. 17:23

1/3 anonim

válasza:

Foggyá' hejjesírássi szótárral, emelgesd, lapozgasd.

2016. nov. 18. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

"4 kocka van a hasamon és ebből csak 2 látszik."Most akkor 2 látszik vagy 4?Teljesen mindegy,hogy hova megy a zsír,melyik testrészére hízik az ember,minden esetben diétát kell alkalmazni súlyzós edzéssel,kardióval.Olyan meg nincsen,hogy 1-2 hónapos edzés.Vagy edz az ember és tartja a formáját ,vagy el se kezdje.Ha nincs benned eltökéltség,kitartás akkor el se kezd!

2016. nov. 18. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nagyon hatékony, ha az edzés mellett kiiktatod az étkezésedből a cukrot (azaz finomított répacukrot) tartalmazó ételeket. Nádcukorral, mézzel ízesítettek mehetnek.

2016. dec. 8. 18:05