XAttilax kérdése:
Milyen edzést, milyen táplálék kiegészítőt, javasoltok? Már a járás is nehéz, egyáltalán hogy foggyak, ha nem eszem nem alszom és úgy nem tudom ellátni a dolgaim?
Figyelt kérdés
Kábítószer föggő voltam,többször voltam börtönben ott edzettem 2008óta nem voltam bent. Akkor amikor kijöttem abbahagytam az edzést.Utána hízás +drog.Most nincs drog ,de 3hét alatt plussz 12 kg.2016. szept. 6. 11:58
1/2 Martinbh válasza:
Szerintem csak egyél feldolgozatlan ételeket mint a zöldség és hús.Emellé menj napi 1 órát sétálni.Én ezzel fogytam 10 kilót 2 hónap alatt.
2/2 Martinbh válasza:
Ha van lehetőség edzeni járni csináld azt is het 3x amikor már nincs izomlázad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!