Irritábilis bél szindrómara?

Én tudok. Felejtsd el hogy beteg vagy. Ez az egész a végén már idegi alapon megy. Figyeld meg mik azok az ételek amiktől hasmenésed van, hagyd el őket és nem lesz semmi bajod. Minél többet foglalkozol vele annál rosszabb lesz. Nem tudom mennyire komolyan az IBS szindróma, nekem is azt mondták az van, de mióta nem foglalkozom vele nem kell állandóan mennem a wc-re. Van ami engem is meghajt, van ami múltkor nem, de legközelebb épp igen. Figyelgetem és próbálkozom. Most azt vettem észre, hogy a vörösbortól futok a wc-re. A fűszeres, borsos, csípős ételek, az olajos ételek, az olajban kisültek mind mind rosszak a bélbetegeknek. Nem ajánlatos máshol étkezni, ahol nem tudod mit tesznek az ételbe, vagy esetleg nem e főznek használt olajjal. A tartósítószeres -a tésztás levesek engem meghajtanak- holmik szintén kerülendőek. Próbálgatással, figyeléssel és kevés stresszel teljesen kordában tartható ez a betegség. A betegség lényege, hogy a szervezet egy irritációt hoz létre bizonyos dolgokkal ami hasi görcsöt, puffadást, hasmenést okoz. Ezt nem tudják (vagy nem akarják, ezen már elgondolkodtam) kiszűrni, ezért konkrétan csak magadra vagy hagyva. Figyeld magad.

Az édesítő is hashajt, bizonyos mennyiségben. Fájdalmas görcseid vannak vagy görcsölsz hogy megint mehetsz wc-re? Fogytál?

Igen, ezt hívják ibs-nek. Semmi bajod, de mégis. Senki semmit nem tud veled csinálni. Mivel fogyni nem fogysz, nem tűnsz súlyos esetnek. Ismerős. Voltál tükrözésen? Engem akartak küldeni, de nem mentem el. Megbeszéltem magammal, hogy nem vagyok beteg. Azóta úgymond jól vagyok. Mindent eszem. Csak figyelek mennyit és milyen gyakran. Néha ülök már csak a wc-n.