Az mi hogy a fizikai aktivitást bírom de nyugalomban néha rosszul vagyok?

Üdv mindenkinek. Ezek teljesen random jönnek elő nálam. Ma például zh után (amit végigizgultam) leültünk páran kajálni az aulába és hirtelen rám jött. Többiek ebből semmit nem vettek észre, legszívesebben elrohantam volna mosdóba, vagy bárhova ahol nem látnak emberek. Tele lett a fejem minden hülye gondolattal, hogy uramisten bajom van, rosszul leszek stb. Enyhén remegtem, úgy éreztem alig kapok levegőt, "sóhajtoztam" meg ásítoztam, picit szédültem és nem tudom hogy mondjam, de minden olyan "zavarodott" volt. Elmentem mosdóba egyik szaktársammal, és egyből jobb lett.

Mivel nem szoktam bírni a koffeint, kávézás után voltak már ilyen tüneteim, gondolkoztam hogy közrejátszhatott-e, hogy reggel ittam egy teát (bár most nem feketét). Mert olyan volt mintha pisilés után lettem volna jobban :D

Ez mégis micsoda? És teljesen indokolatlanul jön ki néha, bár ha "bevonzom", agyalok rajta akkor gyakrabban. Pánik beteg lennék? Elvileg cukrommal nincs baj voltam vérvételen. Nagyon félek.

21/L