Állandoan izgulok, érzem hogy rosszul leszek es félek a halaltol! Ha csak nyugalmi helyzetbe is de tudok izgulni Szerintetek ez minek a jele? Mit tegyek orvoson kivul?

Kemény fizikai munka napi 8-9 órában.

Foglald el magad valamivel. Vállalj önkénteskedést valahol, kezdj el tánctanfolyamra járni, tapétázd ki a lakást, fogadj örökbe egy gyereket, stb.

Szedj B-vitamin komplexet, magnéziumot és Omega3 kapszulát, pár hét alatt rendbe szedik az idegeket. Ha nem eléggé, akkor próbálhatsz melléjük (fontos, hogy nem helyettük) fűrészpálma kapszulát, vagy valamilyen gyógynövényes készítményt (Nervenpflege, Sedacur, Valeriana).